Dernier repas énergétique et digeste avant une épreuve sportive

Energie progressive (+ de 500 kcal / portion)

Très digeste, se consomme jusqu'à 1h avant le début de l'effort

Facile et rapide à préparer

Sans gluten

Pourquoi consommer GATOSPORT SANS GLUTEN ?

Ton dernier repas avant une épreuve sportive, comme un marathon, un trail, un triathlon ou une cyclo sportive, doit t'offrir une énergie progressive et une haute digestibilité pour te permettre de donner ta pleine efficacité.

Avec ses apports nutritionnels spécifiques et équilibrés, GATOSPORT SANS GLUTEN répond avec précision à tes besoins en t'apportant une énergie optimale disponible dès le début de l'effort.

Quand et comment consommer GATOSPORT SANS GLUTEN ?

Consomme 1/3 à 1/2 GATOSPORT SANS GLUTEN accompagné d'eau, de thé ou de café par petites quantités. Très digeste, GATOSPORT SANS GLUTEN se consomme jusqu'à 1h avant le début de votre activité sportive.

GATOSPORT SANS GLUTEN se suffit à lui-même et remplace votre petit déjeuner ou votre repas avant effort.

Profitez d'un gain de sommeil appréciable !

Sa haute digestibilité autorise une utilisation tardive permettant de profiter d'un supplément de sommeil avant votre activité sportive.

GATOSPORT SANS GLUTEN est également un aliment idéal au cours des efforts de longue durée

Utilisé comme aliment de route, consommé par petites portions, GATOSPORT SANS GLUTEN répond idéalement aux impératifs des efforts de longue durée.

OVERSTIM.s créateur du premier gâteau énergétique pour le sport

Le sais-tu ? GATOSPORT est le premier gâteau énergétique du marché, créé en 1982 par OVERSTIM.s.

Depuis sa création, GATOSPORT est considéré comme la référence énergétique avant effort, il est ton principal atout nutritionnel pour réaliser tes objectifs.

Facile et rapide à préparer

1 ère étape

Verser le contenu de la boîte dans un saladier

2 ème étape

3 ème étape

4 ème étape

Pour 100 g Pour 1 part (1/3 Gatosport)

Énergie : 1690 kJ / 400 kcal à 1758 kJ / 416 kcal - 2243 kJ / 530 kcal à 2356 kJ / 559 kcal

Protéines: 6,6 g à 7,7 g - 8,8 g à 10 g

Glucides: 71 g à 76 g - 95 g à 101 g

dont sucres: 39 g à 43 g - 52 g à 56 g

Lipides: 7,2 g à 10 g - 9,5 g à 14 g

dont acides gras saturés: 0,9 g à 3,7 g - 1,1 g à 4,9 g

Fibres: 1,7 g à 3,2 g - 2,4 g à 4,3 g

Sel: 0,9 g à 1,3 g - 1,1 g à 1,7 g

Calcium: 263 mg (33%*) à 272 mg (34%*)

VNR = valeurs nutritionnelles de référence

Chocolat:
Ingrédient: Sucre, farine de riz, pépites de chocolat 17% (pâte de cacao 49%, sucre, beurre de cacao 1,5%, émulsifiant : lécithine de soja ), amidon de maïs, huile de tournesol, poudre de cacao maigre 4%, blanc d’ œuf en poudre, fécule de pomme de terre modifiée, lactose , poudre à lever : carbonates de sodium, minéraux : phosphate tricalcique, sel, protéine de lait. Fabriqué dans un atelier qui utilise : fruits à coque, céleri et sulfites. Conformément à la règlementation, ce produit contient moins de 20mg/kg de gluten.

Amande:
Ingrédient: Sucre, farine de riz, amidon de maïs, poudre d’amande 10% ( fruits à coque ), huile de tournesol, blanc d’ œuf en poudre, fécule de pomme de terre modifiée, lactose , poudre à lever : carbonates de sodium, minéraux : phosphate tricalcique, arôme, protéine de lait. Fabriqué dans un atelier qui utilise : soja, autres fruits à coque, céleri et sulfites. Conformément à la règlementation, ce produit contient moins de 20mg/kg de gluten.

Utilisation

Préparation au four :

Verser le contenu de la boîte de GATOSPORT SANS GLUTEN, ajouter 250 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 35 minutes à TH.6/7 (180/200°C).

GATOSPORT SANS GLUTEN peut être préparé jusqu'à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).

Préparation au micro-ondes:

Verser le contenu de la boîte de GATOSPORT SANS GLUTEN, ajouter 300 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ.

Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.

GATOSPORT SANS GLUTEN se consomme seul, accompagné éventuellement d'eau, de thé ou de café. Si tu souhaites bénéficier de toute son efficacité, ne consomme pas d'autres aliments.

Consommer 1/3 à 1/2 GATOSPORT SANS GLUTEN en terminant si possible 1h avant le début de l'effort.

Peut s'utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.

Préparation en poudre pour gâteau de l'effort d'apport glucidique.

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